Equlibrio do corpo

J.d Aurelia Campinas

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Vamos falar sobre unhas(Podologia)

A Unha É Composta Por:

- Nitrogênio

- Cistina (a proteína responsável pela dureza das unhas)

- Enxofre

- Traços de metais

- Lipídio (gordura): O colesterol é o principal lipídio, possuindo também efeito plastificante.

O contato com produtos que contenham solventes (detergentes, sabonetes, etc.) ocasionou a perda de lipídio, resultando em unhas secas e quebradiças.

Água: em concentração entre 7 a 12%, é o principal plastificante. Sua baixa concentração auxilia também nas durezas das unhas. No extrato córneo da pele, a concentração de água é de 15% a 25%.

O Formato Da Unha E As Três Partes Distintas

As unhas deixam menos sensíveis as extremidades dos dedos, regiões ricas em terminações nervosas. Sem elas, os nossos dedos poderiam doer ao tocar o teclado de um computador ou exercer qualquer outra atividade manual.

As Unhas Apresentam Forma Quadrilateral, São Esbranquiçadas E Possuem Três Partes Distintas:

Corpo: é a parte visível da unha, de forma “convexa” e em constante crescimento.

Raiz: é a parte invisível da unha, ou seja, a parte encravada na derme e coberta pela cutícula.

Lúnula ou meia-lua: é a região esbranquiçada em forma de meia-lua, considerada com unha em crescimento.

As unhas crescem aproximadamente de 3 a 5 mm por mês. O crescimento delas se dá com mais rapidez no verão de que no inverno. As unhas das mãos desenvolvem-se mais rapidamente que as dos pés.

MATRIZ

Conhecida como raiz da unha, a matriz compõe-se de células germinativas em constante reprodução (mitose), o que explica o crescimento da unha. Situa-se abaixo da prega supra-ungueal, sendo incessantemente irrigada pelos vasos sanguíneos superficiais da derme.

CUTÍCULA

A cutícula é considerada uma produção cutânea (ou epidérmica) que bordeja a unha, indicando a separação entre a parte visível (corpo) e a parte invisível (raiz). Ajuda a proteger a raiz contra infecções e lesões. Ela é a proteção da unha, por isso só deve ser retirada com permissão da cliente.

FRACAS

Unhas fortes ou fracas dependem de diversos fatores internos e externos. Finalmente, as unhas fracas podem ser decorrentes de onicopatias diversas, em que a identificação e o diagnóstico passam desapercebidos ao leigo. Recomendamos, em casos de suspeita, procurar um dermatologista ou clínico-geral para um perfeito diagnóstico e solução.

MANCHADAS

As manchas esbranquiçadas que notamos em algumas unhas são devidas a queratinização incompleta da derme. Segundo alguns especialistas, as manchas (não confundir com a meia-lua) são bolhas de ar que penetram nas unhas durante sua formação.

ROÍDAS

Causas: A ansiedade em excesso é a principal causa que leva as pessoas a roerem as unhas, descubra como controlar esse sentimento e abandone de vez este hábito. No caso de pessoas que roem as unhas, só é possível resolver a situação quando elas forem capazes de controlar sua ansiedade. Muitas vezes, estar ansioso é a ponta do iceberg, por trás podem estar outros sentimentos como: insegurança, angústia, desconforto, medo ou excesso de cobrança (às vezes, vários sentimentos associados).

Consequências

Sempre úmidas, as mãos são um prato cheio para o aparecimento das micoses. Como se não bastasse esse festival de seres microscópios, algumas pessoas ainda engolem pedaços de unhas. Essas lascas se acumulam no fim do intestino grosso, contribuindo para o desenvolvimento de infecções e, até mesmo, da apendicite.

Como Parar?

Procure ajuda psicológica; Faça exercícios; Faça as unhas, quando elas estão pintadas com esmalte, o cuidado para não descascar ou roer é maior. E não é só isso, cuidar de si, melhora a auto-estima.

FORMATOS DE CORTE

Há vários formatos para se definir o corte das unhas femininas: o oval, o redondo, o quadrado e o pontiagudo. Mas não existem regras para definir o modelo, há a chamada proporção ideal.

- Para dedos curtos e grossos: unhas curtas e arredondadas.

- Para dedos curtos e finos: unhas médias e ovaladas.

- Para dedos longos e grossos: unhas médias e quadradas.

- Para dedos longos e finos: unhas médias e pontiagudas.

O importante é que todas as unhas tenham o mesmo formato e o mesmo corte.

Erika Bicego

Foto Google

Apostila de estudos

Equilibrio do Corpo

Jd. Aurelia Campinas

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Bronzeamento Natural x Radiação solar

Vamos falar um pouco sobre radiação solar
Esse é um dos motivos porque só se deve fazer Bronzeamento com profissional qualificado...

O Sol é conhecido como a fonte de vida da existência na Terra, e ainda provou ser o responsável por definir características físicas das diversas raças humanas, como a cor da pele, dos cabelos e dos olhos (KEDE; SABATOVICH, 2004). Dele depende nosso bem-estar físico e emocional e outras funções importantes como a síntese de vitamina D, liberação de hormônios, prevenção da osteoporose e outras características essenciais para a preservação da vida em todos os seus ciclos (REBELLO, 2005).

Ainda assim, a radiação solar aguda e cumulativa causa danos ao organismo e efeitos indesejáveis, como manchas, ressecamento da pele, envelhecimento precoce, queimaduras e em casos mais graves até o desenvolvimento de um melanoma, conhecido como o câncer de pele, o qual está relacionado diretamente com a prática comum de bronzear-se sem a preocupação com possíveis queimaduras e eritemas causados pelo excesso de exposição solar (SOUZA; FISCHER; SOUZA, 2001).

A radiação solar é composta por três tipos de raios. Os raios infravermelhos, responsáveis pela sensação de calor. As radiações visíveis, responsáveis pela luz e os raios ultravioleta, que são os mais relevantes para este estudo, pois afetam diretamente as funções biológicas e químicas dos seres vivos (FLOR ; DAVOLOS ; CORRÊA, 2007). O espectro da radiação ultravioleta é propagado através de ondas e subdividido de acordo com o comprimento que caracteriza cada uma das radiações ultravioleta. Assim sendo, são denominadas UVA, UVB e UVC (SOUZA; FISCHER; SOUZA, 2001).

A radiação UVA, possui um comprimento de onda que vai de 320nm a 400nm, portanto seu grau de penetração é profundo a ponto de atingir a camada basal e a derme e também o tecido conjuntivo. É a mais abundante na superfície da Terra e é responsável pela pigmentação direta da pele, pois chega até as camadas mais profundas .Não tem poder eritematógeno, no entanto, atinge as fibras de sustentação elásticas e colágenas, causando a perda das características naturais e consequentemente o envelhecimento precoce (GUIRRO; GUIRRO, 2006).Os danos na pele induzidos pelos raios UVA formam radicais livres que danificam os núcleos das células onde foram formados, provocando danos estruturais ou malignização (KEDE; SABATOVICH, 2004).

A radiação solar UVB é a mais atuante na pele, seu comprimento de onda vai de 290nm a 320nm. Produz vários efeitos, que vão de leves eritemas até queimaduras mais graves ou bolhas. Após o período de eritema, surge a hiperpigmentação imediata ou tardia (bronzeamento). Essa radiação atinge a pele de forma mais superficial, mas observa-se que mesmo assim, está relacionada a incidência de cânceres cutâneos (PRUNIÉRAS, 1994).

Devido a problemas ambientais, a redução da camada de ozônio tem feito com que os raios UVB atinjam a superfície de forma mais elevada, ocasionando problemas mais graves e preocupando a população em geral em proteger-se da exposição solar e preservar sua saúde (FLOR; DAVOLOS; CORRÊA, 2007).

Os raios solares do tipo UVC, possuem comprimento de onda que vai de 100nm a 280 nm. Mas são raios que não atingem a superfície, pois são totalmente filtrados pela camada de ozônio. É uma radiação portadora de elevadas energias, o que a torna extremamente nociva as seres vivos (MACEDO, 2001).

As ações dos raios ultravioletas atuam durante toda a vida e seus efeitos são cumulativos. A radiação solar penetra na epiderme e derme atingindo as fibras colágenas, que sustentam a pele. Com isso, acelera-se o processo de envelhecimento cutâneo (LUDUVIG; RITTES, 2003). Alguns efeitos imediatos da radiação solar excessiva e desprotegida são muito freqüentes e conhecidos popularmente como um “vermelhidão”. O eritema é facilmente observado quando a irradiação sobrepassa o limiar específico e sua intensidade variam de acordo com a intensidade da radiação. Ele acontece devido à liberação de substâncias que possuem efeitos similares à histamina. Esta ação leva a dilatação dos capilares, das arteríolas e exsudação de líquido nos tecidos. Pode ser muito doloroso e sua duração varia muito é seguido de descamação e em casos mais graves pode ocorrer a formação de vesículas (GUIRRO; GUIRRO, 2006).

Escrita Érika Bicego

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