MASSAGEM na CURA da DEPRESSÃO.

O tratamento físico através do toque da massagem é capaz de alterar o estado psicológico da pessoa e, por isso, a massagem na cura da depressão é recomendada. Ela trabalha positivamente as alterações de humor e desperta uma nova percepção da imagem corporal, promovendo assim uma importante mudança de comportamento, que é fundamental para o processo de cura da depressão.

Um dos mais conhecidos benefícios da massagem é a sua capacidade em proporcionar ou melhorar a sensação de bem-estar e estudos apresentam uma possível ajuda para todos aqueles com depressão diagnosticada. A depressão é uma condição que afeta milhões de seres humanos. Existem várias diferentes causas e graus de complexidade, tornando-se um desafio para se conseguir tratar com eficácia. Alguns fatores que podem desencadear a depressão são acontecimentos traumáticos que tenham acontecido tanto recentemente como no passado, ocultos distúrbios neuronais, alterações sazonais e problemas físicos. Na verdade, aqueles que foram diagnosticados com depressão também têm uma maior incidência de problemas de saúde. Por outro lado, a massagem poderá também aliviar dor crônica, proporcionando assim um estado emocional mais salutar.

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Embora as causas profundas não sejam ainda totalmente compreendidas, um fato fisiológico da depressão diz respeito a um baixo nível de um neurotransmissor, a serotonina. A serotonina é responsável pela transmissão de mensagens dos nervos e contribui para uma sensação de bem-estar. Baixos níveis de serotonina podem causar dificuldades em lidar com emoções intensas da maneira mais adequada, levando algumas pessoas a agir impulsivamente, ou a comportar-se de forma mais agressiva, agir de forma auto-destrutiva, e ainda torna a lucidez mais obscura no exercer da nossa percepção acerca da realidade.

Tem sido demonstrado que a massagem eleva os níveis de serotonina, que acaba por ser um elemento extremamente importante na luta contra a depressão. Os benefícios fisiológicos positivos da massagem fazem com que seja efetivamente um bom complemento à psicoterapia, e à prescrição de antidepressivos.

Algumas terapias alternativas têm demonstrado resultados positivos no tratamento de depressão de grau leve a moderada. Estes tratamentos incluem acupuntura, aromaterapia, terapia do toque (massagem). Um estudo recente do Touch Research Institute com Duke University mostrou que a massagem é eficaz para reduzir cortisol níveis elevando ao mesmo tempo os níveis de serotonina, durante e depois de uma sessão de massagem.

EQUILIBRIO DO CORPO 

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(TRABALHAMOS COM EVENTOS PARA EMPRESAS consulte).

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QUICK MASSAGE

Quer funcionários mais ativos na empresa?menos tensos e com a produção em alta? Contrate um profissional de massagem e conheça o metodo que tem revolucionado varios países.Medicina alternativa e prevenção.

Quick Massage é uma técnica de massagem realizada em uma cadeira, especialmente projetada para essa finalidade, onde a pessoa fica em uma posição confortável e relaxante, proporcionado logo no primeiro atendimento, o alívio imediato de dores musculares das regiões cervical, dorsal, lombar e membros superiores e inferiores.

A quick massage, também conhecida como shiatsu expresso, tem conquistado gradativamente os ambientes corporativos no Brasil. No início, a aplicação da massagem no horário de trabalho foi vista como algo excêntrico, típico das empresas de tecnologia. Aos poucos, as vantagens da quick massage tornaram-se aliadas dos gestores das organizações.

Saiba mais sobre a quick massage e descubra os benefícios da implantação desse tipo de massagem em seu negócio!

Mas afinal, o que é a quick massage?

A quick massagem surgiu nos anos 1980 como uma alternativa de oferecer alívio à tensão do dia a dia principalmente em ambientes corporativos. Ela é resultante da combinação de duas técnicas de massagem orientais, o Shiatsu e o Anmá.

A massagem é aplicada nos membros superiores, em uma cadeira especialmente desenvolvida para a quick massage, e dura aproximadamente 15 minutos.

Foi David Palmer, terapeuta que trabalhava para a Apple, que começou a divulgar a técnica. Na época, David precisava lidar com o grande número de funcionários afastados por problemas de saúde na empresa, especialmente por Lesão por Esforço Repetitivo (LER) e Distúrbio Osteomuscular Relacionado ao Trabalho (DORT).

Os resultados da quick massage foram tão proveitosos que outras empresas começaram a utilizá-la. Vamos aos benefícios?

Mais saúde e bem-estar para a equipe

Apesar da rápida duração, os benefícios da quick massage são sentidos imediatamente e só melhoram ao longo das sessões. Entre eles estão o alívio de dores musculares, o relaxamento das regiões do pescoço, das costas e braços, além de prevenir o surgimento da LER e do DORT.

A técnica promove ainda o equilíbrio dos sistemas cardíaco, respiratório, digestório, urinário e reprodutor.

Com o corpo em equilíbrio, o funcionário tem restaurada a sua saúde, bem-estar e disposição. Se está preocupado com a saúde de seus funcionários veja também como e por que encontrar o plano de saúde ideal para sua empresa.

Melhora a produtividade

A melhora da qualidade de vida no ambiente de trabalho não traz benefícios apenas aos funcionários. A produtividade tem um aumento considerável a partir da implantação da quick massage.

As fisioterapeutas Edivanice Alves e Talita de Oliveira realizaram uma pesquisa que analisou os benefícios da quick massage no ambiente de trabalho e constataram que 70% dos funcionários relataram um aumento da produtividade em suas funções.

Falando em produtividade, confira o artigo que mostra as vantagens da ergonomia na produtividade.

Diminui o índice de afastamentos por doença

Dores nas articulações, problemas nas costas e lesões nos ombros estão entre as maiores causas de afastamento do trabalho no Brasil, segundo o INSS. Com a implantação da quick massage em seu ambiente corporativo, diminui-se muito a possibilidade de afastamento dos seus funcionários.

Com isso, há também a diminuição no número de faltas e, claro, nos custos com licenças médicas.

Baixo investimento de execução

A quick massage aparece com uma das alternativas para a melhoria da qualidade de vida no trabalho e tem os melhores retornos com o menor custo de execução, sem comprometer o expediente de sua empresa.

É necessário apenas um profissional habilitado para a massagem e uma cadeira. Pode-se contratar um massoterapeuta terceirizado ou um profissional para tempo integral. Também não é necessária uma sala especial para a massagem, embora a recomendação é de que a massagem seja aplicada em um local tranquilo.

Melhoria na relação empresa e funcionário

As empresas que acreditam e investem na qualidade de vida no trabalho veem o reflexo dessa dedicação no crescimento do negócio. Com um serviço simples e eficaz, ela demonstra esse interesse no bem-estar da equipe e acaba conquistando pontos também no relacionamento com seus funcionários e colaboradores.