Pé Diabético: Conheça os Benefícios da Reflexologia

Massagem nos pés também promove saúde e bem estar.

Receber uma boa massagem nos pés. Quem não gosta? Principalmente quando for realizada por um profissional especializado em reflexologia podal. Neste caso, a massagem terá um efeito maior e irá além do efeito relaxante.

O que é a reflexologia?

É um tratamento físico, em pontos específicos e áreas que são estimuladas, por meio de massagem nos pés, refletindo nos órgãos internos, sistemas, articulações e circulação sanguínea. A técnica baseia-se no princípio de que essas áreas estão em interação permanente com o corpo todo. É um procedimento muito aceito pelos terapeutas holísticos.

Quais os benefícios da reflexologia?

Os pontos reflexos dos pés são extremamente reativos. Quando estimulados, reagem prontamente, ocorrendo a liberação de endorfinas, trazendo:

• Equilíbrio corporal e emocional

• Alívio de dores musculares, articulares, cefaleias

• Estímulo da circulação sanguínea e linfática

• Sensação de bem estar e relaxamento físico e mental

• Alívio de distúrbios como ansiedade, estresse

• Alívio da constipação intestinal crônica

• Melhora a imunidade (defesas do corpo)

• Libera pontos de tensão muscular , entre outros.

A técnica não tem restrições de aplicação. Desde bebês, gestantes, adultos e idosos são beneficiados. Até mesmo pacientes com câncer ou outras patologias, utilizam a reflexologia como parte dos cuidados paliativos.O objetivo final é o equilíbrio integral.

O Cuidado com os Pés Diabéticos

As pessoas portadoras de diabetes são muito beneficiadas pela massagem nos pés, pois o estímulo de determinados pontos ativam o funcionamento dos órgãos, como o pâncreas e, especialmente o sistema neuroendócrino e circulatório. O que contribui para manter os níveis de glicose no sangue mais estáveis e aumenta a oxigenação do sangue para as pernas e pés.

O tratamento consiste em sessões semanais, com duração média de 30 minutos à uma hora, dependendo da técnica utilizada e dos problemas apresentados. A Reflexologia deve ser utilizada como tratamento de apoio. Seus resultados são surpreendentes, mas não dispensam ou substituem o tratamento médico.

Você deve conhecer seu corpo e suas condições de saúde. Conhecer os grupos alimentares e como eles impactam seus níveis de glicose no sangue, vão te permitir a fazer boas escolhas alimentares.

Contatos:

e-mail: equilibriodocorpo01@gmail.com

(19)3201-8325

MASSOTERAPIA NA EMPRESA

Conheça nossos Trabalhos para sua empresa.

Ambiente mais saudável é um ambiente mais produtivo.

 

 

Nossa proposta é:

Ajudar no desenvolvimento de uma cultura de hábitos mais saudáveis em ambientes corporativos, através de um sistema de

atendimentos, semanais, quinzenais ou mensais aos colaboradores.

Além de programas de qualidade de vida empresarial, nossos serviços estão estão disponíveis, também, para eventos corporativos ou ações motivacionais, tais como:
 

*Sipats

*Datas especiais

*Confraternizações

*Vales-presente

*Premiações

*Intervalos de palestras
 

 

                                                            Saúde / Motivação / Produtividade

 

 

Grandes empresas de vanguarda como Google, por exemplo, apostam na qualidade de vida e atividades que gerenciam e diminuem o estresse de seus funcionários, compreendendo que trabalhos que exigem certo nível de concentração e criatividade nem sempre são compatíveis com estresse e "pressão" , que resultam muitas vezes, em uma baixa produtividade e menor rendimento para a empresa.
A forma como os funcionários se sentem acolhidos pela empresa irá repercutir em toda sua cultura organizacional, tendo como resultado final uma percepção positiva de sua marca por parte de seus clientes.
Pensando nisso, desenvolvemos um sistema simples de serviços, ideais para ambientes empresariais.

 

 

                 Fale conosco  e tenha um serviço compatível com as necessidades de sua empresa

Os efeitos da massagem são:

• redução do estresse
• melhora nos relacionamentos
• alívio de inchaços
• alívio de câibras
• melhora da respiração
• melhora do sistema digestivo
• ajuda pessoas com fibromialgia
• ajuda pessoas com tendinite
• relaxamento do sistema nervoso
• redução da pressão sanguínea
• limpeza do ácido lático da musculatura
• relaxamentos de músculos tensos
• aumento da circulação sanguínea
• aumenta o conhecimento do corpo

FAÇA SEU ORÇAMENTO

Como posso pagar?

Há três maneiras simples de pagar pelos nossos serviços:

1. A empresa financia 100% o valor.

2. A empresa financia 50% e os colaboradores financiam os 50% restantes.

3. Os colaboradores financiam 100% o valor dos serviços que utilizarem

Serviços:

Massagem em empresas

Eventos corporativos

Eventos sociais

Spa em condomínios e hotéis

Palestras

Nosso projeto consiste em massoterapia,terapia familiar,psicologia ,estética feminina e masculina em geral.

Contatos:

Telefone:(19)3201-8325

Watts:(19)99535-3694

equilibriodocorpo01@gmail.com

Massagem em empresas

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Eventos corporativos

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Spa em condomínios e hotéis

Orçamentos

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Eventos sociais

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Orçamentos

Massagem após treino

Após qualquer atividade física o corpo começa se recuperar do estresse em que os músculos foram submetidos durante os exercícios. As atividades realizadas nas 48 horas depois do exercício físico pode fazer valer a pena todo o seu esforço na academia.

“Beber água, alongar-se e fazer uma massagem fazem parte da lista de prioridades que toda atleta deve cumprir após o exercício”, explica esteticista Bruna Caetano. Para hidratar o corpo é recomendado dois litros de água diário e 500 ml por hora de atividade física. O ideal é ingerir água antes, durante e depois a atividade.

Já o alongamento é essencial e deve ser feito antes e depois da atividade. As massagens são indispensáveis para relaxar o corpo após o treino. Confira a lista de massagens que podem ser feitas para aliviar a dor depois da atividade física:

Massagem Desportiva - É recomendada para atletas ou pessoas que praticam exercícios físicos com frequência. “Essa massagem pode ser feita antes até mesmo da atividade para prevenir lesões musculares e depois também para reduzir a tensão no pós-treino”, ressalta Bruna. Esse tipo de procedimento pode ser realizado duas vezes na semana.

Massagem Terapêutica - É caracterizada com técnicas manuais para equilibrar o corpo. A técnica desta massagem estimula o relaxamento e a regulação do sistema neuro-muscular. Se o atleta estiver sofrendo com fortes dores musculares, ou na articulações, uma boa massagem pode ser extremamente eficaz no tratamento destas disfunções, ou destas restrições musculares.

Cuide-se e seu treino trará efeitos bem melhores que o já esperado.

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LIBERAÇÃO MIOFACIAL

A liberação miofascial é uma técnica de massagem que tem o intuito de relaxar as fáscias musculares e reequilibrar a estrutura musculoesquelética melhorando a interação entre a fáscia e o músculo. A técnica aumenta a mobilidade do músculo, modifica a distribuição da massa muscular, alivia dores, previne lesões e aumenta o fluxo sanguíneo na área tratada.

A liberação miofascial consiste em uma serie de técnicas usadas na massagem sueca, que envolve deslizamentos, amassamentos e manobras profundas. Muitas vezes a técnica é acompanhada de tratamento de pontos gatilhos (trigger points).
Qual a função da fáscia muscular?

A fáscia muscular é feita de tecido conjuntivo. Esse material envolve, separa e dá resistência a uma grande variedade de estruturas do corpo. Em volta dos músculos esse tecido forma uma espécie de capa que dá ao musculo o seu formato específico e o separa de outras estruturas. Nas extremidades ele forma o tendão que se insere nos ossos.

As fáscias musculares podem ser vistas como uma rede gigante da cabeça aos pés. O seu desequilíbrio ou uma fáscia encurtada podem gerar desconforto ou desalinhamento em pontos distantes.

Vem conhecer nosso espaço e fazer seu corpo e mente entrar em equilíbrio.

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Auriculoterapia para emagrecer

A auriculoterapia também pode ser usada para emagrecer, pois certos pontos específicos da orelha responsáveis pelo intestino, estômago, retenção de líquidos, ansiedade, estresse, sono ou vontade de comer, por exemplo, são estimulados de forma que o organismo atue na perda de peso.

É importante que, aliada à auriculoterapia, o indivíduo faça uma dieta para emagrecer indicada por um nutricionista, de preferência, e pratique exercício físico regularmente.

Para que serve a auriculoterapia

A auriculoterapia serve para diagnosticar, prevenir ou tratar diversas doenças físicas e psíquicas, como obesidade, ansiedade, contraturas musculares, problemas reumáticos ou depressão, por exemplo.

Indicações da auriculoterapia

​A auriculoterapia está indicada no tratamento de:

• Dores por torções, contraturas ou distensões musculares, por exemplo;
• Problemas reumáticos, respiratórios, cardíacos, urinários, digestivos, hormonais, como obesidade, anorexia ou doenças da tireoide, por exemplo, e psicológicos, como ansiedade ou depressão.

Além disso, a auriculoterapia também pode ser utilizada para tratar a hipertensão, vertigens ou palpitações, por exemplo.

Fale com nossa Psicologa e terapeuta Caritas agende seu horário (19) 99831-6452

Aprenda mais sobre outra terapia alternativa em: Acupuntura.

O QUE É MASSAGEM DESPORTIVA?

Diferente de uma massagem para relaxamento, a massagem desportiva é uma ótima ferramenta para preparar e recuperar a musculatura para quem pratica exercícios físicos. Leia todo o artigo e saiba mais sobre o que é massagem desportiva!

Para quem pratica atividade física é fundamental conhecer mais sobre o que é a massagem desportiva, pois acredito que seus rendimentos irão aumentar consideravelmente.

Se você já sentiu dores após um treino, uma corrida, uma competição, saiba que a massagem desportiva é a técnica mais indicada para sua preparação e alívio de dores, pois ela melhora a circulação sanguínea e ajuda a eliminar as toxinas existentes na musculatura.

MAIS SOBRE O QUE É MASSAGEM DESPORTIVA

Esta técnica é indicada tanto para amadores e profissionais e pode ser feita na pré e pós-competição.

Esta massagem age nas dores do atleta, mas é indicada não só quando se tem lesão e sim, principalmente, ao contrário. Ela deve ser realizada para prevenir lesões.

A massagem desportiva pode ser feito nos dias do treinamento ou em dias intercalados. Após competição serve para relaxar a musculatura que foi sobrecarregada devido às competições.

Consulte-nos,temos preços especial para clube,empresa e sociedade de bairro.

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Massagem Relaxante

7 Benefícios da massagem relaxante que você deveria saber

por Erika Costa
publicado em 17/03/2015

1. Combate o estresse e reduz a ansiedade;

2. Combate a depressão, pois promove a sensação de bem estar;

3. Hidrata a pele diminuindo o envelhecimento precoce;

4. Reduz a tensão e dor muscular;

5. Estimula a circulação sanguínea e linfática;

6. Elimina toxinas e resíduos metabólicos;

7. Melhora da resposta imumológica.

O que é massagem relaxante? Por que fazer?

É uma técnica aplicada com movimentos suaves utilizando apenas as mãos na musculatura do corpo.

Durante a massagem são utilizados óleos vegetais que auxiliam a execução dos movimentos sempre contínuos, mantendo um ritmo específico para estimular a produção de hormônios responsáveis pelo relaxamento.

A massagem relaxante libera um hormônio chamado ocitocina que combate a tensão muscular, auxilia no fluxo intestinal, estabiliza a pressão arterial e principalmente diminui o estresse.

De modo geral a massagem relaxante promove um profundo estado de relaxamento, diminui as dores musculares e cãibras, já que aumenta a circulação sanguínea e oxigena melhor as células.

Por estimular a drenagem linfática, a massagem relaxante auxilia na eliminação das toxinas do corpo e a remoção de resíduos tóxicos que se formam nas fibras musculares como o ácido láctico (o que contribui para o alivio das dores musculares), aumenta o tônus muscular e hidrata a pele (aumentando a elasticidade da pele que deixa a mesma mais macia e bonita).

Quando a massagem relaxante é indicada?

 Alívio do estresse e ansiedade;

 Perturbações digestivas;

 Enxaquecas;

 Artrose;

 Sono excessivo ou episódios freqüentes de insônia;

 Metabolismo lento;

 Desmotivação e perda de forças para realizar as atividades cotidianas;

 Cansaço ou esgotamento físico;

 Fibroses;

 Cervicalgias, Dorsalgias e Lombalgias;

 Problemas emocionais;

 Debilidade física.

Quando a massagem relaxante é contraindicada?

 Trombose Venosa Profunda (TVP);

 Alterações cardíacas e vasculares;

 Fraturas ósseas;

 Febre;

 Infecções;

 Embolias;

 Casos de gripe ou infecção forte;

 Doenças contagiosas;

 Pessoas sob efeitos de bebidas alcoólicas ou drogas;

 Pessoas em jejum ou que acabaram de fazer uma refeição.

Como se preparar para a sessão de massagem relaxante?

Evite comer imediatamente antes da massagem relaxante, coma algo leve preferencialmente de 60 a 90 minutos antes.

Como é uma massagem realizada com óleo diretamente sobre a pele, você ficará apenas com a roupa íntimapara receber a massagem.

Antes da massagem retire seus adornos (anéis, corrente, brincos e relógios).

Para manter o ambiente mais confortável, o massoterapeuta irá colocar uma música relaxante, informe o mesmo caso prefira outro tipo de música.

Tente aproveitar ao máximo o momento da massagem, busque respirar, relaxar e evite pensar nas suas atividades cotidianas, use o momento da massagem para se desligar do mundo lá fora, assim o efeito da mesma será mais eficiente.

Perguntas mais frequentes

Caso sua dúvida não esteja nesta sessão, clique aqui para entrar em contato.

Terei resultados com apenas 1 sessão?

Cada organismo responde de uma maneira, mas de modo geral, na primeira sessão você se sente mais leve e disposto. O ideal é realizar uma vez por semana, pois desta forma o seu corpo guarda a memória do relaxamento (bem estar).

Com qual frequência devo receber a massagem relaxante?

Gestantes podem receber massagem relaxante?

A massagem relaxante também traz benefícios psicológicos?

O tratamento da massagem relaxante é definitivo?

Quais produtos são utilizados na massagem relaxante?

Pessoas com problemas de varizes podem receber massagem relaxante?

Na massagem relaxante é utilizada alguma música?

Na massagem relaxante, é normal sentirmos dor em alguma parte do corpo?

Lembre-se!!! Procure um profissional especializado.